Allora, hai deciso di fare quel passo e fare sesso per la prima volta?
Sappiamo che l’idea di “perderlo” può essere snervante, ma questo non deve togliere il piacere di fare sesso. Che tu sia etero, gay o una via di mezzo, abbiamo alcuni consigli per assicurarti che la tua prima volta sia divertente e piacevole.
1. Sii pronto!
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Questo può sembrare un po’ scontato, ma è davvero il punto più importante di tutti. Sei pronto?
Il sesso – oltre ad essere un’attività fisica completamente naturale – è anche un’attività emotiva. I nervi possono prendere il sopravvento, per te o per il tuo partner, ed è del tutto normale sentirsi un po’ sopraffatti.
Se sei nervoso, prenditi un minuto per pensare se questo è quello che vuoi in questo momento, che non ti senti sotto pressione, e che è con qualcuno di cui ti fidi.
Puoi avere molte aspettative riguardo al sesso, ma siamo onesti – spesso non è all’altezza delle aspettative al primo tentativo. Può essere difficile capire dove va tutto, può fare un po’ male o anche finire prima che te ne accorga!
Mentre sentirsi emotivamente pronti è essenziale, essere preparati con una protezione farà miracoli per mettere la tua mente a proprio agio e aumentare il piacere. Oltre a usare i preservativi per proteggervi dalle infezioni sessualmente trasmissibili (IST) e dalla gravidanza indesiderata, un po’ di lubrificante a base d’acqua aiuterà le cose a muoversi un po’ più agevolmente.
La nostra sezione sui preservativi vi insegnerà a entrambi come usarli.
2. Consenso
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Non c’è niente di più piacevole che assicurarsi che entrambi i partner vogliano davvero fare sesso.
Continua a parlare con il tuo partner, fagli sapere come ti senti, cosa funziona e cosa no. Va bene cambiare idea, e se in qualsiasi momento uno di voi due si sente a disagio, allora prendetevi una pausa e riprovate quando siete entrambi pronti.
Ricordate, se uno dei due partner è ubriaco o si sente sotto pressione, anche questo non conta come “consenso”. La cosa migliore da fare è comunicare. Chiedetevi l’un l’altro come vi sentite lungo la strada e questo è un modo facile per spuntare dalla lista dei modi per godersi il sesso.
3. Conoscere i diversi tipi di sesso
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Il sesso è sesso, giusto? Beh, no, non proprio. Il sesso può significare cose diverse per persone diverse e ci sono alcuni modi diversi in cui si può “fare sesso”.
Il sesso orale, per esempio, è quando si usa la bocca per leccare e succhiare i genitali dell’altra persona. Il sesso vaginale si riferisce al sesso in cui il pene entra nella vagina, e il sesso anale si riferisce a quando il pene entra nell’ano. Generalmente, però, quando le persone parlano di “fare sesso per la prima volta”, si riferiscono al sesso vaginale o anale.
Mentre i meccanismi possono essere un po’ diversi, la preparazione non è così diversa (non preoccuparti, vedi il prossimo punto per maggiori informazioni su questo).
Comunque tu scelga di vivere la tua prima volta, sappi che il preservativo è l’unico modo per proteggerti al 100% da HIV, IST e gravidanza indesiderata. Controlla le nostre pagine su come fare sesso per ulteriori consigli sulla protezione.
4. Preliminari, preliminari, preliminari!
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Nel periodo che precede la tua prima volta, potresti passare molto tempo a preoccuparti del “risultato finale”. Anche se questo è naturale, dedicare più tempo possibile ai preliminari può davvero aiutare sia te che il tuo partner a godersi il sesso e ridurre il rischio che faccia male la prima volta!
I preliminari sono tutto ciò che aiuta a far eccitare te e il tuo partner prima di fare sesso penetrativo. Bacia, senti, lecca e stimola il tuo partner il più possibile in modo da sentirti coinvolto e pronto per il passo successivo.
Questo rende anche la meccanica del sesso più facile. Se un uomo è eccitato, il suo pene dovrebbe essere eretto in modo che possa entrare più facilmente nell’ano o nella vagina, a seconda del tipo di sesso che state facendo. Le donne si eccitano quando sono “bagnate” là sotto, il che agisce come un lubrificante naturale in modo che il pene possa scivolare all’interno più facilmente.
Il sesso anale è sempre un po’ più facile quando si ha un sacco di lubrificante a portata di mano – basta assicurarsi che sia un lubrificante a base di acqua perché un lubrificante a base di olio può causare la rottura del preservativo.
Inoltre, piccolo segreto divertente, non è necessario fare sesso per avere un orgasmo (sborrare)! Infatti, molte persone non arrivano al sesso penetrativo perché si divertono troppo lungo la strada.
5. PARLATEVI
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Il sesso dovrebbe essere divertente! Un modo per assicurarsi che questo accada è quello di continuare a comunicare con il tuo partner.
Alcune cose potrebbero non farti sentire bene – quindi potresti volere che rallentino o si fermino. Altre cose potrebbero essere fantastiche e potresti volere che il tuo partner continui a fare quelle cose! Potrebbe piacerti quando il tuo partner ti tocca in una zona particolare, potresti scoprire che lo preferisci lento o veloce… ma come fanno a saperlo se non glielo comunichi in qualche modo?
Utilizza gli indizi fisici – gemi leggermente, fai un sorriso consapevole o sussurragli all’orecchio. Oppure puoi semplicemente dire: “Sì, più di questo per favore!”
Hai capito il nostro punto.
Il più delle volte, il tuo partner amerà il fatto che ti sta facendo eccitare in qualche modo, e questo lo farà eccitare di più. Quindi fategli sapere come vi sentite, e chiedetegli di fare lo stesso.
Che sia la prima volta che fate sesso, o la centesima, ogni volta potete volere qualcosa di diverso, quindi parlare è il modo migliore per farlo capire!