Sundt hår börjar vid roten, och det innebär att du måste ge VIP-behandling till ditt största organ: din hud. En näringsrik hårbotten innebär en glad hud och friskare, snabbare växande hårstrån. Så hur kan du se om din hårbotten är frisk? Om du använder OUAI Scalp & Body Scrub och OUAI FINE, MEDIUM och THICK Shampoos and Conditioners, ligger du ett steg före.
Vad gäller de viktigaste tipsen om hälsosam hårbotten har vi tagit hjälp av Penny James, IAT-tricholog och ägare till Penny James Salon i New York. En trikolog är en person som är utbildad inom medicinska och kosmetiska studier och metoder som rör hår och hårbotten. Fortsätt läsa när Penny förklarar symtomen på en ohälsosam hårbotten och botemedel mot kliande, fjällande eller oljig hårbotten.
Den ideala pH-nivån i hårbotten
Vår hudens pH-nivå ligger mellan 4,2 och 6,5 . De flesta kvinnor uppvisar större variation i pH än män. En pH-nivå på 2 är mycket sur och en nivå på 12 är mycket alkalisk. Ett bra schampo har ett balanserat pH-värde på 5,5, vilket är den idealiska nivån för hårbotten. En frisk hårbotten innebär ett friskt hår, och det är en barometer för din allmänna hälsa. Om ditt hår är slappt, torrt, inte växer eller faller ut är det något som händer med din hälsa.
Symtom på en ohälsosam hårbotten
När det känns som om håret faller ut, hårbotten kliar, hårets textur har förändrats, hårbotten är alltid oljig eller du kan inte kontrollera fjälligheten är det dags att gå till en tricholog. En stor missuppfattning är att torr hårbotten är orsaken till fjäll eller klåda, men i själva verket ses detta vanliga tillstånd ofta hos personer med fet hud och hårbotten. Du vet när det är dags att träffa en tricholog om du inte kan gå utan att tvätta håret varje dag, och i slutet av dagen ser ditt hår sladdrigt ut och sitter fast på huvudet. Detta orsakas av överaktiva talgkörtlar, så kallad Seborroeisk dermatit. Seborroeisk dermatit kan korrigeras med hjälp av en balanserande mask för hårbotten, även om det kan vara orsaken till en hormonell obalans. Så ditt första stopp är en tricholog och därefter en OBGYN. Seborroeisk dermatit liksom psoriasis i hårbotten, en behaglig klåda eller brännande känsla, är tillstånd som ofta behöver medicinering för att behandlas, men en förändring av kosten kan vara till hjälp för att bekämpa effekterna.
Causer
Att bära samma hatt för ofta ofta ofta, stress, kost, hormoner och att inte schamponera hårbotten tillräckligt mycket är alla orsaker till en kliande, flagnande eller irriterad hårbotten. Duschvattnets temperatur påverkar inte pH-värdet i din hårbotten. Om temperaturen är för varm kan den dock vara skadlig och om den är för kall kanske den inte rengör håret ordentligt.
Om du använder många hår- och hårbottenprodukter, som torrschampo, färgpudder, tunga oljor, och låter dem samlas upp i en vecka eller mer så riskerar du att dina hårsäckar blir så tilltäppta att det bildas en obehaglig hudreaktion i hårbotten. I extrema fall kommer håret att börja falla ut. Därför är det mycket viktigt att hålla hårbotten frisk. Undvik alla starka tvålar som gör att håret känns torrt och formuleringar som innehåller silikoner eftersom de täcker hårstrået och med tiden leder till produktuppbyggnad.
När hårbotten känns stram och öm kan frisyren du bär – en stram hästsvans, tajta extra långa flätor, extra långa hårförlängningar – vara orsaken. För att få problemet att försvinna slutar du att göra allt ovan och ser hur din hårbotten känns om några dagar. Om din hårbottenreaktion inte beror på färg/blekning eller ett schampo är det dags att gå till en tricholog för att fastställa vad det underliggande problemet är.
Lösningar för en hälsosam hårbotten
Samtidigt som det är mycket sällsynt att en fjällande hårbotten orsakar håravfall, kan överdriven klåda och fjällande hårbotten som lämnas obehandlad leda till håravfall under extrema förhållanden. När du märker att ditt huvud kliar under några dagar ska du byta schampo direkt. Schamponera din hårbotten mycket väl med ett medicinskt schampo. Om detta inte löser problemet så boka en tid hos en tricholog för att få ett professionellt utlåtande.
Avseende schamponering på rätt sätt är det viktigt att du blöter håret ordentligt eftersom det gör att du kan använda mindre schampo. Använd varmt vatten, kör fingrarna genom håret medan vattnet rinner över det, häll sedan en kvarts storlek schampo i handflatan, gnugga händerna mot varandra för att få produkten över hela händerna och placera sedan båda händerna på din våta hårbotten och ditt våta hår. Massera in schampot väl i hårbotten, skölj sedan och upprepa vid behov. Jag vet att många gillar känslan, men det är ingen bra idé att klia hårbotten med naglarna eftersom det kan orsaka irritation. Massera istället hårbotten med fingertopparna. Små cirkulära rörelser kommer att göra susen.
De borstar du använder kan också påverka hårbottens hälsa. Personligen älskar jag Ibiza borstar. Rundborstarna är väldigt lätta att hantera och tillverkade av naturliga vildsvinsborstar. Dessa är överlägset de allra bästa att blåsa ut ditt hår med eftersom de inte river sönder håret och ger en underbar glans. För att reda ut håret föreslår jag Tangle Teaser.
Rulla ner för att shoppa Hårbotten & Kroppsskrubb