Die akute Blinddarmentzündung ist eine Erkrankung, die rechtzeitig erkannt und behandelt werden kann oder in einigen Fällen sehr spät, was zu allgemeineren Folgen wie Perforation und Peritonitis führt.
In den meisten Fällen jedoch, wenn der Patient das Krankenhaus zu Hause verlässt, ist die Pflege und Genesung sehr wichtig, insbesondere die Genesung zu 100% des Darms, daher würde eine richtige Ernährung helfen, diesen Zustand zu verbessern.
Jeder Fall ist anders, was die Genesung und die Rückkehr zur Normalität angeht, aber im Allgemeinen kann man sagen, dass unser Verdauungssystem mindestens eine Woche benötigt, um wieder „normal“ zu sein. Während dieser Zeit ist es wichtig, die folgenden Empfehlungen zu befolgen, um unangenehme Symptome zu vermeiden oder die Genesung zu verzögern.
Allgemeine Tipps:
- Essen Sie langsam und kauen Sie die Nahrung gut.
- Machen Sie 5 oder 6 Mahlzeiten am Tag, mit kleinen bis mäßigen Portionen, essen Sie, bis Sie sich gesättigt fühlen NICHT satt.
- Gehen Sie nach den Mahlzeiten mindestens 5 bis 10 Minuten spazieren, um die Verdauung zu fördern.
- Vermeiden Sie intensiven Sport oder körperliche Anstrengung, machen Sie nur mehrmals am Tag Atemübungen mit tiefen Atemzügen.
- Mieden Sie fettige und scharfe Speisen.
- Mieden Sie alle Nahrungsmittel, die sich im Darm auflösen oder Blähungen verursachen.
Empfohlene Nahrungsmittel:
- Tee, heiße Aufgüsse, insbesondere von Kamille, Limonade.
- Fettfreie Milchprodukte, leicht oder 2%.
- Reis, brauner Reis, Nudeln oder wässrige Suppen, Vollkornbrot.
- Gemüse, vorzugsweise geschält, wie Linsen, Kichererbsen, Bohnen, Bohnen in mäßigen Portionen.
- Früchte, gebacken wie Apfel und Birne. Roh: Birne, Papaya, Melone, Weintrauben. Canned fruits.
- Vegetables: spinach, lettuce, chard, carrot, potato, chayote. It can be mashed or non-dairy creams.
- White meat (skinless chicken, turkey, turkey breast ham, fish) grilled NOT fried or breaded.
- 1 or 2 eggs a day, cooked or prepared to taste without using excess oil.
Prohibited or Very Limited Foods:
- Chocolate
- Red and greasy meats (especially the first week)
- Sausages (sausage, sausage)
- Seafood (shrimp, crab, octopus, oysters)
- Whole milk, butter, whole cream ice cream
- Garlic, cauliflower, turnips, peppers, radishes, onion
- Spicy sauce, spices, vinegars
- Fried or breaded foods
- Alcohol
- Carbonated or carbonated soft drinks