L’appendicite aiguë est une affection qui peut être détectée et traitée à temps ou, dans certains cas, très tard, ce qui entraîne des conséquences plus généralisées telles que la perforation et la péritonite.
Cependant, dans la plupart des cas, lorsque le patient quitte l’hôpital à la maison, les soins et la récupération sont très importants, en particulier la récupération à 100% de leurs intestins, donc un régime alimentaire approprié aiderait à améliorer cette condition.
Chaque cas est différent, en ce qui concerne la récupération et le retour à la normale, mais en général, on peut dire que notre système digestif a besoin d’au moins une semaine pour être à nouveau « normal ». Pendant ce temps, il est important de suivre les recommandations suivantes pour éviter des symptômes désagréables ou retarder la guérison.
Conseils généraux :
- Mangez lentement et mastiquez bien les aliments.
- Faites 5 ou 6 repas par jour, avec des portions petites à modérées, mangez jusqu’à ce que vous vous sentiez rassasié PAS pour vous remplir.
- Marchez 5 à 10 minutes minimum après les repas pour faciliter la digestion.
- Evitez les exercices ou les efforts physiques intenses, faites simplement des exercices de respiration avec des respirations profondes plusieurs fois par jour.
- Eviter les aliments gras et épicés.
- Eviter tout aliment qui se dissout ou produit des gaz dans l’intestin.
Aliments recommandés :
- Thé, infusions chaudes notamment de camomille, limonade.
- Produits laitiers non gras, allégés ou à 2%.
- Riz, riz brun, pâtes ou soupes aqueuses, pain complet.
- Légumineuses, de préférence décortiquées, telles que lentilles, pois chiches, haricots, fèves en portions modérées.
- Fruits, cuits comme la pomme et la poire. Crus : poire, papaye, melon, raisins. Canned fruits.
- Vegetables: spinach, lettuce, chard, carrot, potato, chayote. It can be mashed or non-dairy creams.
- White meat (skinless chicken, turkey, turkey breast ham, fish) grilled NOT fried or breaded.
- 1 or 2 eggs a day, cooked or prepared to taste without using excess oil.
Prohibited or Very Limited Foods:
- Chocolate
- Red and greasy meats (especially the first week)
- Sausages (sausage, sausage)
- Seafood (shrimp, crab, octopus, oysters)
- Whole milk, butter, whole cream ice cream
- Garlic, cauliflower, turnips, peppers, radishes, onion
- Spicy sauce, spices, vinegars
- Fried or breaded foods
- Alcohol
- Carbonated or carbonated soft drinks