Apendicite aguda é uma condição que pode ser detectada e tratada atempadamente ou em alguns casos muito tardiamente, levando a consequências mais generalizadas, como perfuração e peritonite.
No entanto, na maioria dos casos quando o paciente deixa o hospital em casa, os cuidados e a recuperação são muito importantes, especialmente a recuperação a 100% dos seus intestinos, portanto uma dieta adequada ajudaria a melhorar esta condição.
Cada caso é diferente, no que diz respeito à recuperação e retorno ao normal, mas em geral pode-se dizer que o nosso sistema digestivo requer pelo menos uma semana para ser “normal” novamente. Enquanto isto acontece é importante seguir as seguintes recomendações para evitar sintomas desagradáveis ou retardar a recuperação.
Dicas gerais:
- Coma devagar e mastigue bem os alimentos.
- Faça 5 ou 6 refeições por dia, com porções pequenas a moderadas, coma até se sentir saciado para NÃO encher.
- Passar 5 a 10 minutos no mínimo após as refeições para facilitar a digestão.
- Evite exercícios intensos ou esforço físico, basta fazer exercícios respiratórios com respirações profundas várias vezes ao dia.
- Evite alimentos gordurosos e picantes.
- Evite qualquer alimento que dissolva ou produza gases no intestino.
Alimentos recomendados:
- Tea, infusões quentes especialmente de camomila, limonada.
- Produtos lácteos sem gordura, leves ou 2%.
- Arroz, arroz integral, massas ou sopas aquosas, pão integral.
- Legumes, de preferência descascados, como lentilhas, grão-de-bico, feijão, feijão em porções moderadas.
- Frutos, assados como maçã e pêra. Crua: pêra, papaia, melão, uva. Canned fruits.
- Vegetables: spinach, lettuce, chard, carrot, potato, chayote. It can be mashed or non-dairy creams.
- White meat (skinless chicken, turkey, turkey breast ham, fish) grilled NOT fried or breaded.
- 1 or 2 eggs a day, cooked or prepared to taste without using excess oil.
Prohibited or Very Limited Foods:
- Chocolate
- Red and greasy meats (especially the first week)
- Sausages (sausage, sausage)
- Seafood (shrimp, crab, octopus, oysters)
- Whole milk, butter, whole cream ice cream
- Garlic, cauliflower, turnips, peppers, radishes, onion
- Spicy sauce, spices, vinegars
- Fried or breaded foods
- Alcohol
- Carbonated or carbonated soft drinks