Ostre zapalenie wyrostka robaczkowego jest stanem, który może być wykryty i leczony w odpowiednim czasie lub w niektórych przypadkach bardzo późno, co prowadzi do bardziej uogólnionych konsekwencji, takich jak perforacja i zapalenie otrzewnej.
Jednakże, w większości przypadków, kiedy pacjent opuszcza szpital w domu, opieka i powrót do zdrowia jest bardzo ważny, zwłaszcza powrót do 100% jelit, dlatego właściwa dieta pomoże poprawić ten stan.
Każdy przypadek jest inny, jeśli chodzi o powrót do zdrowia i normalności, ale ogólnie można powiedzieć, że nasz układ trawienny wymaga co najmniej tygodnia, aby być „normalnym” ponownie. Podczas gdy to się dzieje, ważne jest, aby przestrzegać następujących zaleceń w celu uniknięcia nieprzyjemnych objawów lub opóźnienia powrotu do zdrowia.
Ogólne wskazówki:
- Jedz powoli i dobrze przeżuwaj pokarm.
- Przygotuj 5 lub 6 posiłków dziennie, z małymi lub umiarkowanymi porcjami, jedz aż poczujesz się nasycony NIE do syta.
- Spaceruj 5 do 10 minut minimum po posiłkach, aby ułatwić trawienie.
- Unikaj intensywnych ćwiczeń lub wysiłku fizycznego, wykonuj tylko ćwiczenia oddechowe z głębokimi oddechami kilka razy dziennie.
- Unikaj tłustych i pikantnych potraw.
- Unikaj wszelkich pokarmów, które rozpuszczają się lub wytwarzają gaz w jelitach.
Zalecane pokarmy:
- Herbata, gorące napary zwłaszcza z rumianku, lemoniada.
- Nietłusty nabiał, light lub 2%.
- Ryż, ryż brązowy, makarony lub wodniste zupy, pieczywo pełnoziarniste.
- Ziarna roślin strączkowych, najlepiej łuskane, takie jak soczewica, ciecierzyca, fasola, bób w umiarkowanych porcjach.
- Owoce, pieczone jak jabłko i gruszka. Surowe: gruszka, papaja, melon, winogrona. Canned fruits.
- Vegetables: spinach, lettuce, chard, carrot, potato, chayote. It can be mashed or non-dairy creams.
- White meat (skinless chicken, turkey, turkey breast ham, fish) grilled NOT fried or breaded.
- 1 or 2 eggs a day, cooked or prepared to taste without using excess oil.
Prohibited or Very Limited Foods:
- Chocolate
- Red and greasy meats (especially the first week)
- Sausages (sausage, sausage)
- Seafood (shrimp, crab, octopus, oysters)
- Whole milk, butter, whole cream ice cream
- Garlic, cauliflower, turnips, peppers, radishes, onion
- Spicy sauce, spices, vinegars
- Fried or breaded foods
- Alcohol
- Carbonated or carbonated soft drinks