Shrimp Chow Mein

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えびチャーメンは上品だけど手早く食べられる料理です。

テイクアウトはやめて、ご家庭で簡単にできる海老チャーメンを作りましょう。

Beat The Heat

海老チャーメンは最も素早く作れるディナーの一つで、夏の暑さに負けないように作る優れた食事です。

しかしこれはとても美味しいので、どの季節にでも戻ってくることに気づくでしょう。 テイクアウトや冷凍食品の温め直しに頼らず、”本物の味 “を食べたいときに。

このレシピは、とても美味しく、用途が広いので、頻繁に作っていることに気づくでしょう。

テイクアウトはやめて、自宅でこのクイッククッキング・エビチャーメンを作りましょう。

簡単なエビ料理

完全に洗ったエビが手元にあれば、さらに簡単に準備できます。

私の地域ではかなり前からエビはほぼ常にセール品になっています。 その数週間後、同じ大きさのオーガニックのむき身と背わた付きのエビが 17ドルで買えました。

しかし、ここで注意点があります。 エビが縮んでいるように見えるし、かなりパサパサしています。 よくわからないのですが、袋が悪かったのか、お店が「氷漬け」にしていた時間が長すぎたのか、少し乾燥してしまったようです。 でも、ピールオンシュリンプでは、何ヶ月も冷凍庫に入れていた袋でも、このようなことは一度もありませんでした。

テイクアウトはやめて、自宅でこのクイック調理エビチャーミンを作ってみてください

ソース。

ソースの味は、チキンストックの品質に左右されます。 私はBetter Than Bouillon(減塩)を使っていますが、これが一番おいしいと思うからです。 このソースには、大さじ1杯程度の水を混ぜて使っています。

私はこのレシピではみりんが好きです。

私はこのレシピではみりんが好きです。お店のアジアンセクションでみりんを見つけることができます。

私はこのレシピではみりんが好きです。 いずれにせよ、おいしいです。 みりんはストックしていないけど、白ワインやドライシェリーならあるという方も多いと思いますので、手持ちのものを使ってみてください!

レシピ

エビチャーミン

Shrimp Chow Meinは上品だけど手早い夕食です。 Perfect for any season
Prep Time10 mins
Cook Time10 mins
Total Time20 mins

Course: Main
Cuisine: Asian
Keyword: Asian shrimp recipe, chow mein recipe, quick dinner, shrimp chow mein

Servings: 4
Calories: 243kcal
Author: Judith Hannemann

Ingredients

  • 1 lb fresh shrimp cleaned and deveined
  • 2 stalks celery sliced
  • 1 clove garlic minced
  • 1 small onion sliced
  • 2 tbs vegetable oil don’t use olive oil

Sauce:

  • 1 1/4 cups chicken stock
  • 2 tbs mirin see NOTES -OR- dry white wine/dry sherry
  • 1/2 tsp dark sesame oil
  • 1/4 tsp ginger
  • 2 tbs cornstarch

Instructions

  • Mix all sauce ingredients in a small bowl and set aside.
  • Heat a wok or large skillet over high heat; add the oil.
  • When the oil shimmers, add the shrimp. Stir constantly until shrimp is opaque and pink; about 5 minutes.
  • Add the onion, garlic and celery. Stir constantly until celery turns bright green, about 2 minutes. Stir the sauce again and add it to the pan, stirring constantly until it boils. Cook for 1 minute.
  • Serve immediately.

Notes

Dry white wine or dry sherry can be substituted

Nutrition

Serving: 1g | Calories: 243kcal | Carbohydrates: 12g | Protein: 25g | Fat: 10g | Saturated Fat: 6g | Cholesterol: 288mg | Sodium: 1071mg | Potassium: 247mg | Fiber: 1g | Sugar: 4g | Vitamin A: 90IU | Vitamin C: 6.8mg | Calcium: 176mg | Iron: 2.6mg
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Hold the takeout and make this quick cooking shrimp chow mein at home.

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