Poproś dowolną redaktorkę Byrdie o wymienienie kilku jej najlepszych wskazówek dotyczących skóry, a z pewnością powie „zawsze sprawdzaj listę składników”. Jeśli chodzi o pielęgnację skóry, nie zawsze można ufać szykownym opakowaniom i różanemu językowi marketingu, który obiecuje „pulchną, jędrną, jasną, młodzieńczą, nieskazitelną skórę”. Szczerze mówiąc, marki mogą mówić, co tylko chcą, więc to od nas, konsumentów, zależy, czy będziemy znać składniki naszych produktów. W ten sposób będziemy w stanie znaleźć najskuteczniejszy produkt dla naszej skóry, oszczędzając czas, pieniądze i pozbywając się wyprysków.
Wiemy też, że łatwiej powiedzieć, niż zrobić, aby stać się badaczem składników. Przeglądając butelkę serum lub preparatu oczyszczającego, można poczuć się jak podczas czytania w obcym języku. Wszystkie te wielosylabowe wyrazy onieśmielają, podobnie jak wyczerpujące (aczkolwiek dokładne i rzetelne) słowniczki do pielęgnacji skóry, które możesz znaleźć w takich źródłach jak Paula’s Choice. Aby pomóc Ci uporać się z tym zamieszaniem, stworzyliśmy ten łatwy do czytania słowniczek najczęstszych i niezbędnych składników kosmetyków do pielęgnacji skóry, które musisz znać.
SKŁADNIKI PIELĘGNACYJNE OD A DO Z
Alkohol: Grupa związków organicznych, które występują w różnych formach, z których niektóre są dobre, a niektóre złe. Dobre alkohole mają wysoką masę cząsteczkową, podczas gdy alkohole o niskiej masie cząsteczkowej są złe. Złe formy, których należy szukać to etanol lub alkohol etylowy, alkohol denaturowany, metanol, alkohol izopropylowy, alkohol SD i alkohol benzylowy, z których wszystkie mogą być wysuszające, uczulające lub uszkadzające barierę wilgoci skóry.
Aloe Vera: Popularny ekstrakt roślinny, który łagodzi i nawilża skórę, zapewniając jednocześnie korzyści przeciwutleniające. Chociaż aloes nie jest tak cudowny, jak się czasem wydaje w branży pielęgnacji skóry, działa odświeżająco na podrażnioną lub poparzoną słońcem skórę.
Kwasy alfa-hydroksylowe (AHA): Składniki złuszczające, które są wytwarzane syntetycznie lub pochodzą z mleka i cukrów owocowych. AHA rozbijają klej, który utrzymuje martwe komórki skóry razem, dając efekt rozjaśnienia. Najbardziej powszechne i skuteczne kwasy AHA to kwas mlekowy i kwas glikolowy.
Antyoksydanty: Grupa naturalnych i syntetycznych składników, które chronią skórę przed szkodliwym działaniem czynników środowiskowych, takich jak wolne rodniki. Do popularnych przeciwutleniaczy należą witaminy E i C, likopen, zielona herbata i niacynamid.
Olejek arganowy: Nawilżający, bezzapachowy olej roślinny wytwarzany z pestek drzewa arganowego. Zawiera korzystne dla skóry lipidy, kwasy tłuszczowe i przeciwutleniacze. Jest to kolejny olej, który jest bardzo reklamowany w świecie kosmetycznym, ale jego zastosowanie ogranicza się jedynie do suchej skóry i włosów i nie jest bardziej korzystne niż innych olejów roślinnych, takich jak olej kokosowy, jojoba, awokado czy olej z pestek winogron. Stosowany w nadmiarze, może powodować przetłuszczanie się skóry.
Nadtlenek benzoilu: Dobrze przebadany środek antybakteryjny dostępny bez recepty, uważany za bardzo skuteczny w leczeniu trądziku poprzez zabijanie bakterii.
Kwasy beta-hydroksylowe (BHA): Rozpuszczalne w oleju środki złuszczające, które głęboko penetrują pory, aby oczyścić skórę z trądziku i zaskórników. Kwas salicylowy jest najczęściej stosowanym BHA w pielęgnacji skóry.
Botanicals: Bardzo ogólne słowo odnoszące się do wszelkich „naturalnych” lub pochodzących z roślin składników, które mogą, ale nie muszą być organiczne lub nawet korzystne dla skóry.
Kofeina: Zawierający przeciwutleniacze środek pobudzający, który często znajduje się w produktach do pielęgnacji skóry, obiecując zmniejszenie cellulitu i/lub opuchniętych oczu. Istnieją mieszane badania potwierdzające skuteczność tego składnika w tych warunkach i może on mieć drażniące działanie na niektóre rodzaje skóry, ale stosowany miejscowo może działać kojąco i poprawiać stan zaczerwienienia.
Kolagen: Rodzaj włóknistego białka pochodzącego od zwierząt, które działa jak czynnik wiążący wodę, aby utrzymać wilgoć w skórze. Nie stwierdzono, aby kolagen stosowany miejscowo pobudzał organizm do wytwarzania większej ilości własnego kolagenu; jednak kolagen spożywany doustnie może zwiększać elastyczność skóry.
Koenzym Q10 (CoQ10): Składnik rozpuszczalny w tłuszczach, który nasz organizm naturalnie wytwarza. Substancja ta ma kojące działanie antyoksydacyjne na skórę, gdy jest stosowana miejscowo.
Glinka: Popularny składnik kosmetyczny, który pochodzi z różnych źródeł naturalnych i działa dobrze, aby wchłonąć nadmiar oleju w skórze i odblokować zatkane pory. Jednym z najpopularniejszych rodzajów jest glinka bentonitowa, która pochodzi z osadów popiołu wulkanicznego.
D-G
Sklep
Dihydroksyaceton (DHA): Składnik występujący w większości samoopalaczy pozyskiwany z cukru. Wpływa na kolor wierzchnich warstw skóry, wchodząc w reakcję z aminokwasami skóry, aby zmienić skórę w ciemniejszy odcień brązu w ciągu kilku godzin.
Elastyna: Naturalnie występujący składnik, który nadaje skórze elastyczność. Stosowana miejscowo pomaga skórze zatrzymać wilgoć, ale nie wykazano, aby wpływała na naturalną produkcję elastyczności skóry.
Emolient: Substancja nawilżająca i zagęszczająca, która pomaga skórze zatrzymać wilgoć, zapewniając efekt zmiękczenia i ukojenia. Do naturalnych emolientów należą oleje roślinne, olej mineralny, masło shea i kakaowe oraz kwasy tłuszczowe. Petrolatum, lecytyna, trójglicerydy, benzoesany, mirystyniany i palmityniany to również emolienty, które nadają wielu produktom do pielęgnacji skóry ich kremową konsystencję.
Oleje eteryczne: Pachnące ekstrakty roślinne o właściwościach przeciwstarzeniowych i aromaterapeutycznych, które mogą być bardzo drażniące, gdy są stosowane bezpośrednio na skórę. Przed zastosowaniem miejscowym olejki eteryczne powinny być połączone z tłustym olejem nośnikowym, takim jak jojoba. Frankincense, korzystny dla skóry olejek eteryczny, ma właściwości przeciwzapalne.
Gliceryna: humektant naturalnie występujący w skórze, który pomaga jej zachować miękkość, nawilżenie i zdrowy wygląd. Stosowana miejscowo w połączeniu z innymi emolientami i przeciwutleniaczami, wykazuje dużą skuteczność w odbudowie skóry.
Zielona herbata: Składnik zawierający przeciwutleniacze, który wykazuje działanie przeciwstarzeniowe na skórę, w tym zdolność do łagodzenia i poprawy wyglądu uszkodzeń spowodowanych działaniem słońca.
H-P
Humektant: Substancja stosowana w produktach do pielęgnacji skóry, pomagająca skórze utrzymać wilgoć.Humektanty mogą być naturalne lub syntetyczne i obejmują aloes, glicerynę, kwas hialuronowy, glikol propylenowy i silikon.
Kwas hialuronowy (HA): Naturalnie występujący składnik tkanki skórnej tworzony syntetycznie, aby pomóc w odbudowie, nawilżeniu i ochronie skóry przed stresorami środowiskowymi. Składnik ten jest zgodny z prawie wszystkimi typami skóry.
Olejek jojoba: Lekki, bezzapachowy olej roślinny, który jest niewiarygodnie skuteczny w leczeniu suchej skóry bez tłustego efektu innych olejów roślinnych, takich jak arganowy i kokosowy.
Olej mineralny: Bezbarwny, bezwonny produkt uboczny destylacji ropy naftowej, często spotykany w kremach nawilżających ze względu na jego zdolność do łagodzenia skóry i pomagania jej w utrzymaniu wilgoci. Olej mineralny może zatykać pory u niektórych osób, ale nie wykazano, aby był tak szkodliwy, jak się o nim mówi.
Parabeny: Konserwanty, w tym ibutyloparaben, propyloparaben, metyloparaben i etyloparaben, które według niektórych zawierają niebezpieczną ilość estrogenu, zagrażając zdrowiu kobiet. Te środki konserwujące są w dużej mierze bezpieczne, jeśli nie są stosowane w nadmiarze, choć większość marek nadal czyni swoje produkty wolnymi od parabenów, aby spełnić oczekiwania konsumentów.
Ftalan: Sól kwasu ftalowego, który był używany w wielu sprayach do włosów i lakierach do paznokci przez dziesięciolecia, ale których wielu konsumentów unika z obawy, że są one szkodliwe dla zdrowia ludzkiego. Choć dowody na to są ograniczone, większość marek uczyniła swoje formuły wolnymi od ftalanów.
R-Z
Silikon: Substancja pochodząca z krzemionki, która nadaje produktom jedwabistą, śliską teksturę i może wygładzać wygląd porów. Składnik ten nie jest niebezpieczny ani duszący dla skóry, choć niektórzy nie preferują jego konsystencji. Silikony powszechnie stosowane w produktach do pielęgnacji skóry to cyklopentasiloksan, cykloheksasiloksan, dimetikon i trimetikon fenylowy.
Hialuronian sodu: Forma soli kwasu hialuronowego. Uważa się ją za jeszcze skuteczniejszy składnik nawilżający, ponieważ lepiej wchłania się w skórę.
Siarczany: Grupa środków oczyszczających znajdujących się w wielu produktach do mycia twarzy, w tym laurylosiarczan sodu, laurylosiarczan amonu i laurylosiarczan sodu, które mogą powodować wrażliwość i suchość, gdy są stosowane w nadmiarze lub gdy pozostają na skórze zbyt długo, ale generalnie nie wykazano, aby były tak szkodliwe, jak wydaje się to przemysłowi kosmetycznemu.
Witamina E: Dobrze zbadany antyoksydant, który skutecznie chroni skórę przed uszkodzeniami spowodowanymi przez antyoksydanty i wykazano, że jest marginalnie bardziej skuteczny w swojej naturalnej formie niż w formie syntetycznej.
Tlenek tytanu: Minerał ziemi stosowany w naturalnych filtrach przeciwsłonecznych, ponieważ chroni skórę przed promieniowaniem UVA i UVB bez ryzyka nadwrażliwości.Składnik ten jest zalecany dla skóry podrażnionej, skłonnej do zaczerwienień.
Tlenek cynku: Kolejny niedrażniący naturalny składnik ochrony przeciwsłonecznej często stosowany obok dwutlenku tytanu.