O scurtă introducere
Memoria prospectivă este amintirea pentru a efectua intenții întârziate la un moment sau eveniment adecvat în viitor. Printre exemplele de memorie prospectivă se numără: amintirea de a lua medicamente seara înainte de a merge la culcare, amintirea de a transmite un mesaj unui prieten și amintirea de a lua flori pentru o persoană semnificativă la o aniversare. Deoarece o mare parte din fiecare zi este petrecută formându-și intenții și acționând în baza acestor intenții, nu este surprinzător faptul că cel puțin jumătate din uitarea zilnică se datorează eșecurilor memoriei prospective (Crovitz & Daniel, 1984).
Cercetarea curentă în laborator (cu studentul absolvent Francis Anderson) a folosit, de asemenea, metode de eșantionare a experienței pentru a arăta că gândurile legate de planificarea și executarea intențiilor prospective compun aproape 15% din toate gândurile zilnice (a se vedea secțiunea de mai jos).
Este important să înțelegem memoria prospectivă nu numai din cauza omniprezenței cererilor de memorie prospectivă, ci și pentru că eșecurile memoriei prospective pot fi devastatoare. De exemplu, piloții de aeronave trebuie să își amintească să efectueze mai multe acțiuni secvențial înainte de decolare și aterizare, iar eșecul de a-și aminti să efectueze oricare dintre aceste acțiuni poate duce la rănire sau moarte. Deși eșecurile de memorie prospectivă ale echipajelor de aeronave se produc rareori sau conduc la vătămări, Dismukes (2006) a observat că aproape 1/5 din accidentele majore ale companiilor aeriene pot fi atribuite eșecurilor de memorie prospectivă. Mai mult, persoanele care trebuie să-și amintească să ia medicamente depind de memoria lor prospectivă pentru a-și menține sănătatea. Într-un sondaj (Nelson, Reid, Reid, Ryan, Willson, & Yelland, 2006), persoanele care au raportat că au uitat să își ia medicamentele pentru tensiunea arterială cel puțin o dată au fost semnificativ mai predispuse să facă un atac de cord sau să moară decât persoanele care și-au amintit să își ia medicamentele. Deoarece uitarea intenționată are potențialul de a fi devastatoare, este important să aflăm mai multe despre strategiile care îmbunătățesc memoria prospectivă. Pentru a face acest lucru, trebuie să se obțină o mai bună înțelegere a memoriei prospective, cu o atenție deosebită asupra modului în care sunt recuperate amintirile. Prin înțelegerea modului în care intențiile pot fi recuperate cu succes, pot fi formulate strategii care să promoveze eficiența și funcționalitatea.
O temă centrală și cauza unei dezbateri majore în domeniu a fost înțelegerea mecanismelor care permit recuperarea amintirilor prospective. Teoria proceselor atenționale și de memorie pregătitoare (PAM) susține că procesele pregătitoare strategice, neautomate, trebuie să fie angajate înainte de apariția unui eveniment țintă dacă se dorește recuperarea cu succes a unei intenții (Smith, 2003). În consecință, o intenție de memorie prospectivă poate fi recuperată cu succes doar dacă persoana se angajează în monitorizarea (scanarea evenimentului țintă sau menținerea intenției în minte) pentru indiciul său de memorie prospectivă. Mai mult, deoarece monitorizarea este neautomată și consumatoare de capacitate, memoria prospectivă reușită ar trebui să fie asociată cu costuri (încetinire sau erori) asupra sarcinii în curs de desfășurare.
Alternativ, teoria multiproceselor (a se vedea McDaniel & Einstein, 2007 pe pagina de publicații) susține că intențiile pot fi finalizate nu numai prin monitorizare, ci și printr-un proces de recuperare spontană relativ automată. Introspectiv, experimentăm acest proces cvasi-automat atunci când amintirile „apar” în minte. Spre deosebire de procesele pregătitoare neautomate care sunt necesare pentru monitorizare, teoria multiproceselor susține că, în condiții adecvate (a se vedea Einstein, McDaniel, & Anderson, sub tipar, pentru condițiile care încurajează recuperarea spontană), apariția unei ținte poate declanșa amintirea fără a implica un cost asupra unei sarcini în curs de desfășurare. Mai simplu spus, ideea este că o intenție poate fi recuperată fără a menține intenția în conștiință. De exemplu, în timpul unei călătorii la magazinul alimentar, simpla vedere a unui ulcior cu lapte poate determina recuperarea intenției că nu mai aveți lapte și că aveți nevoie de mai mult! Un obiectiv major al cercetării în acest laborator a fost acela de a oferi sprijin empiric pentru existența proceselor de recuperare spontană. În plus, am fost interesați de interacțiunea dintre monitorizarea și procesele de recuperare spontană (Scullin, McDaniel, & Shelton, 2013) și de determinarea factorilor care determină un individ să se bazeze pe un mecanism de recuperare în detrimentul altuia (vezi McDaniel & Einstein, 2000).
Cercetările noastre
În prezent, lucrăm la mai multe linii de cercetare în laborator, cu tema principală de a încerca să înțelegem mai bine mecanismele care stau la baza memoriei prospective, modul în care aceste mecanisme se desfășoară în lumea reală și cum putem folosi aceste cunoștințe pentru a îmbunătăți capacitatea oamenilor de a efectua acțiuni intenționate.
TEORIA DEZLĂNȚUIrii
După cum s-a menționat în Scurtă introducere, teoria multiproceselor susține că intențiile pot fi finalizate atât prin procese de monitorizare care necesită resurse, cât și prin procese de recuperare spontană relativ automate. Cantități mari de dovezi în favoarea acestei interpretări se bazează în mare măsură pe prezența sau absența costurilor pentru sarcina în curs de desfășurare. Pentru a da un exemplu simplificat, să luăm o intenție tipică de memorie prospectivă: să ne amintim să ne oprim la băcănie în drum spre casă de la serviciu. Dacă cineva monitorizează, căutând virajul corect spre băcănie și menținând intenția în minte, ar putea să își încetinească șofatul (adică să prezinte costuri pentru sarcina în curs de desfășurare), deoarece are mai puține resurse atenționale pentru a se dedica actului. Cu toate acestea, cineva ar putea, de asemenea, să conducă cu viteză fără să se gândească la faptul că are nevoie de alimente, să observe magazinul și să recupereze în mod spontan intenția.
Teoria întârzierii, propusă recent, contestă însă această interpretare (destul de) predominantă și, în schimb, propune că costurile observate pentru sarcina în curs de desfășurare (care a fost luată pentru monitorizare) se datorează, de fapt, unei decizii strategice de a nu răspunde pentru a acorda mai mult timp pentru ca informațiile referitoare la sarcina de memorie prospectivă să se acumuleze. În cazul recuperării spontane, acumularea de informații este atât de rapidă încât nu este nevoie să se inițieze o întârziere. Această teorie este susținută în primul rând de modelele de acumulare a probelor (de exemplu, modelele de difuzie) și de lucrările lui Heathcote, Loft și Remington (2015). În propriul nostru studiu, lucrând în același cadru de modelare, am creat condiții care au accentuat răspunsul întârziat sau comportamentul de monitorizare și le-am comparat cu o condiție standard de memorie prospectivă pentru a determina mecanismele de bază și comportamentele de modelare pe care le reflectă (Anderson, Rummel, & McDaniel, 2018). În plus, avem dovezi comportamentale din manipularea accesibilității sarcinilor de memorie în curs de desfășurare și prospectivă care susțin mai bine teoria multiproceselor decât teoria întârzierii (Anderson & McDaniel, în curs de revizuire). A se vedea pagina lui Francis Anderson pentru referințe la aceste studii.
Eșantionarea experienței
Ei, amice, de ce nu o luăm în afara… laboratorului
Majoritatea cercetătorilor în domeniul memoriei prospective presupun, în mod introspectiv, că subiectul este unul important și că petrecem foarte mult timp și efort mental planificând și amintindu-ne să executăm intenții. Spunem chiar acest lucru în Scurtă introducere; cu toate acestea, în afară de câteva studii precum cel al lui Crovitz și Daniel (1984), nu există multe cercetări care să demonstreze explicit acest lucru. Un astfel de studiu a folosit metode de eșantionare a experienței pentru a determina cât de mult din viața noastră mentală a fost dedicată gândirii la viitor (Gardner & Ascoli, 2015). Aceștia au constatat că o cantitate considerabilă de timp a fost petrecută gândindu-se la viitor, dar accentul lor nu s-a concentrat în mod explicit pe memoria prospectivă. Propria noastră cercetare adoptă o poziție metodologică diferită, dar încearcă să abordeze unele dintre aceleași întrebări de bază. Cel mai important, în timpul unei zile obișnuite, cât timp dedicăm planificării și memoriei prospective? Gândurile despre viitor (30%) au fost mult mai frecvente decât cele despre trecut (13%), deși gândirea centrată pe prezent a fost cea mai răspândită (55%). Dintre toate gândurile, aproximativ 15% au fost direct legate de planificarea și finalizarea intențiilor. Studii ulterioare vor încerca să utilizeze această metodologie pentru a înțelege mai bine dacă construcția memoriei prospective funcționează în lumea reală așa cum o face în laborator.
Pentru mai multe informații și actualizări privind studiile actuale, contactați-l pe Francis Anderson la [email protected]
Prima imagine: http://www.assignmentpoint.com/science/psychology/prospective-memory.html
Secunda imagine: https://paton.io/enough-with-the-post-it-notes-7eeb6cce0c07