Krátký úvod
Prospektivní paměť je zapamatování si provedení odložených záměrů ve vhodnou dobu nebo událost v budoucnosti. Mezi příklady prospektivní paměti patří: zapamatování si, že si večer před spaním vezmete léky, zapamatování si, že doručíte zprávu příteli, a zapamatování si, že vyzvednete květiny pro svou drahou polovičku k výročí. Protože velkou část každého dne strávíme vytvářením záměrů a jednáním podle těchto záměrů, není překvapením, že nejméně polovina každodenního zapomínání je způsobena selháním prospektivní paměti (Crovitz & Daniel, 1984).
Současný výzkum v laboratoři (s postgraduálním studentem Francisem Andersonem) také pomocí metod vzorkování zkušeností ukázal, že myšlenky související s plánováním a prováděním prospektivních záměrů tvoří téměř 15 % všech denních myšlenek (viz část níže).
Je důležité porozumět prospektivní paměti nejen kvůli všudypřítomnosti požadavků na prospektivní paměť, ale také proto, že selhání prospektivní paměti může být zničující. Například piloti letadel si před startem a přistáním musí pamatovat postupné provedení několika úkonů a nezapamatování si provedení některého z těchto úkonů může mít za následek zranění nebo smrt. Ačkoli k selhání prospektivní paměti posádky letadla dochází zřídka nebo vede ke zranění, Dismukes (2006) poznamenal, že téměř 1/5 velkých leteckých nehod lze přičíst selhání prospektivní paměti. Navíc lidé, kteří si musí pamatovat na užívání léků, jsou na své prospektivní paměti závislí z hlediska udržení svého zdraví. V jednom průzkumu (Nelson, Reid, Ryan, Willson, & Yelland, 2006) měli jedinci, kteří uvedli, že si alespoň jednou zapomněli vzít léky na krevní tlak, výrazně vyšší pravděpodobnost infarktu nebo úmrtí než jedinci, kteří si léky pamatovali. Vzhledem k tomu, že úmyslné zapomínání může mít ničivé následky, je důležité dozvědět se více o strategiích, které zlepšují prospektivní paměť. K tomu je třeba lépe porozumět prospektivní paměti a pečlivě se zaměřit na to, jak se vzpomínky vybavují. Pochopením toho, jak lze záměry úspěšně vyvolat, lze formulovat strategie, které podpoří účinnost a funkčnost.
Ústředním tématem a příčinou velkých diskusí v této oblasti bylo pochopení mechanismů, které umožňují vyvolání prospektivních vzpomínek. Teorie přípravných pozornostních a paměťových procesů (PAM) tvrdí, že pokud má člověk úspěšně obnovit záměr, musí se před výskytem cílové události zapojit strategické, neautomatické přípravné procesy (Smith, 2003). Z toho vyplývá, že prospektivní paměťový záměr může být úspěšně vyvolán pouze tehdy, pokud se osoba zapojí do monitorování (skenování cílové události nebo udržování záměru v mysli) svého prospektivního paměťového podnětu. Navíc, protože monitorování je neautomatické a kapacitně náročné, měla by být úspěšná prospektivní paměť spojena s náklady (zpomalením nebo chybami) na probíhající úkol.
Alternativně multiprocesní teorie (viz McDaniel & Einstein, 2007 na stránce publikací) tvrdí, že záměry mohou být dokončeny nejen prostřednictvím monitorování, ale také relativně automatickým spontánním procesem vyhledávání. Introspektivně tento téměř automatický proces zažíváme, když se nám vzpomínky „vynoří“ v mysli. Na rozdíl od neautomatických přípravných procesů, které jsou nutné k monitorování, víceprocesní teorie tvrdí, že za vhodných podmínek (viz Einstein, McDaniel, & Anderson, v tisku, pro podmínky, které podporují spontánní vyhledávání) může objevení se cíle vyvolat vzpomínání, aniž by vznikly náklady na probíhající úkol. Zjednodušeně řečeno, jde o to, že záměr může být znovu vyvolán, aniž by byl záměr udržován ve vědomí. Například během cesty do obchodu s potravinami může pouhý pohled na džbán mléka vyvolat vyvolání záměru, že vám došlo mléko a potřebujete další! Hlavním cílem výzkumu v této laboratoři bylo poskytnout empirickou podporu pro existenci spontánních procesů znovuzískání záměru. Kromě toho jsme se zajímali o vzájemné působení monitorovacích a spontánních vyhledávacích procesů (Scullin, McDaniel, & Shelton, 2013) a o určení, které faktory vedou jedince k tomu, aby se spoléhal na jeden vyhledávací mechanismus místo druhého (viz McDaniel & Einstein, 2000).
Náš výzkum
V současné době pracujeme v laboratoři na několika směrech výzkumu, jejichž zastřešujícím tématem je snaha lépe pochopit základní mechanismy prospektivní paměti, jak se tyto mechanismy projevují v reálném světě a jak můžeme tyto znalosti využít ke zlepšení schopnosti lidí provádět zamýšlené činnosti.
Teorie zpoždění
Jak bylo zmíněno ve stručném úvodu, teorie více procesů tvrdí, že záměry mohou být dokončeny jak procesy monitorování náročnými na zdroje, tak i relativně automatickými procesy spontánního vyhledávání. Velké množství důkazů pro tento výklad silně závisí na přítomnosti či nepřítomnosti nákladů na probíhající úkol. Jako zjednodušený příklad uveďme typický prospektivní paměťový záměr: vzpomenout si, že se cestou z práce zastavíme v obchodě s potravinami. Pokud člověk monitoruje, hledá správnou odbočku do obchodu s potravinami a udržuje tento záměr v mysli, může zpomalit svou jízdu (tj. vykazuje náklady na probíhající úkol), protože má méně zdrojů pozornosti, které může věnovat tomuto úkonu. Člověk by však také mohl jet rychle dál, aniž by myslel na to, že potřebuje potraviny, všimnout si obchodu a spontánně si záměr vybavit.
Nedávno navržená teorie zpoždění však tento (poměrně) převládající výklad zpochybňuje a místo toho navrhuje, že náklady pozorované u probíhajícího úkolu (který byl vzat za sledování) jsou ve skutečnosti způsobeny strategickým rozhodnutím zadržet reakci, aby bylo více času na získání informací týkajících se prospektivního paměťového úkolu. V případě spontánního vybavování je akumulace informací tak rychlá, že není třeba iniciovat odklad. Tato teorie má oporu především v modelech akumulace důkazů (např. v difuzních modelech) a v práci Heathcote, Loft a Remington (2015). V naší vlastní studii, pracující ve stejném modelovém rámci, jsme vytvořili podmínky, které zdůrazňovaly zpožděné reagování nebo monitorovací chování, a porovnali jsme je se standardní podmínkou prospektivní paměti, abychom určili základní mechanismy a modelové chování, které odrážejí (Anderson, Rummel, & McDaniel, 2018). Kromě toho máme behaviorální důkazy z manipulace s dostupností úkolů průběžné a prospektivní paměti, které lépe podporují teorii více procesů než teorii zpoždění (Anderson & McDaniel, v recenzním řízení). Odkazy na tyto studie naleznete na stránce Francise Andersona.
EXPERIENCE SAMPLING
Hej kamaráde, co kdybychom to vzali mimo… laboratoř
Většina výzkumníků prospektivní paměti introspektivně předpokládá, že jde o důležité téma a že plánováním a pamatováním si provedení záměrů strávíme spoustu času a mentálního úsilí. Právě to uvádíme ve Stručném úvodu, nicméně kromě několika studií, jako je studie Crovitze a Daniela (1984), neexistuje mnoho výzkumů, které by to explicitně dokazovaly. Jedna taková studie použila metody vzorkování zkušeností, aby zjistila, jak velkou část našeho duševního života věnujeme přemýšlení o budoucnosti (Gardner & Ascoli, 2015). Zjistili, že přemýšlením o budoucnosti trávíme značné množství času, ale nezaměřili se výslovně na prospektivní paměť. Náš vlastní výzkum zaujímá odlišný metodologický postoj, ale pokouší se řešit některé stejné základní otázky. Především, kolik času během běžného dne věnujeme prospektivnímu plánování a pamatování? Myšlenky na budoucnost (30 %) byly mnohem častější než myšlenky na minulost (13 %), ačkoli nejčastěji převažovalo myšlení zaměřené na přítomnost (55 %). Ze všech myšlenek se přibližně 15 % přímo týkalo plánování a dokončování záměrů. Další studie se pokusí využít tuto metodiku k lepšímu pochopení toho, zda konstrukt prospektivní paměti funguje v reálném světě stejně jako v laboratoři.
Pro více informací a aktuální informace o probíhajících studiích kontaktujte Francise Andersona na adrese [email protected]
První obrázek: http://www.assignmentpoint.com/science/psychology/prospective-memory.html
Druhý obrázek: https://paton.io/enough-with-the-post-it-notes-7eeb6cce0c07