Den viktiga ordlistan över hudvårdsingredienser

Bjud någon Byrdie-redaktör på några av sina bästa hudtips och hon kommer oundvikligen att säga ”kolla alltid ingrediensförteckningen”. När det gäller hudvård kan du inte alltid lita på chica förpackningar eller rosenrött marknadsföringsspråk som lovar ”fyllig, fast, klar, ungdomlig, felfri hud”. Uppriktigt sagt kan varumärkena säga i stort sett vad de vill, så det är upp till oss konsumenter att känna till ingredienserna. På så sätt kan vi hitta den mest effektiva produkten för vår hud, vilket sparar tid, pengar och utbrott.

Vi vet också att det är lättare sagt än gjort att bli en expert på ingredienser. Om man vänder på en flaska serum eller rengöringsmedel kan det kännas som att läsa ett främmande språk. Alla dessa flerspråkiga ord är skrämmande, liksom de uttömmande (om än korrekta och pålitliga) hudvårdslexikon som du kan hitta via källor som Paula’s Choice. För att hjälpa dig att ta dig igenom förvirringen har vi sammanställt denna lättlästa ordlista över de vanligaste och mest nödvändiga hudvårdsingredienserna att känna till.

SKINCARE INGREDIENSER FRÅN A TILL Z

Shop

Alkohol: En grupp organiska föreningar som finns i olika former, varav vissa är bra och vissa är dåliga. Bra alkoholer har en hög molekylvikt, medan alkoholer med låg molekylvikt är dåliga. De dåliga formerna att leta efter är etanol eller etylalkohol, denaturerad alkohol, metanol, isopropylalkohol, SD-alkohol och bensylalkohol, som alla kan vara uttorkande, sensibiliserande eller skadliga för hudens fuktbarriär.

Aloe Vera: Aloe Vera: Ett populärt växtextrakt som lugnar och återfuktar huden samtidigt som det ger antioxidativa fördelar. Även om aloe inte är så mirakulöst som hudvårdsindustrin ibland vill få det att verka, har det uppfriskande effekter för irriterad eller solbränd hud.

Alpha-hydroxysyra (AHA): Exfolierande ingredienser som antingen tillverkas syntetiskt eller kommer från mjölk och fruktsocker. AHA:er bryter ner limmet som håller ihop döda hudceller för en uppljusande effekt. De vanligaste och mest effektiva AHA:erna är mjölksyra och glykolsyra.

Antioxidanter: En grupp av naturliga och syntetiska ingredienser som skyddar huden mot miljömässiga stressfaktorer som fria radikaler. Populära antioxidanter inkluderar vitamin E och C, lykopen, grönt te och niacinamid.

Arganolja: En fuktgivande, parfymfri växtolja som tillverkas av kärnorna från arganträdet. Oljan innehåller hudnyttiga lipider, fettsyror och antioxidanter. Detta är ytterligare en olja som är mycket hypad i kosmetikavärlden, men dess användning är endast för torr hud och hår och är inte mer fördelaktig än andra växtoljor, som kokosnöts-, jojoba-, avokado- eller druvfröolja. Används produkten i överskott kan den bli fet.

Benzoylperoxid: Ett väl utforskat antibakteriellt medel som är receptfritt och anses vara mycket effektivt för att behandla akne genom att döda bakterier.

Beta-hydroxysyra (BHA): Oljelösliga exfolieringsmedel som tränger djupt in i porerna för att rensa akne och pormaskar. Salicylsyra är den vanligaste BHA:n i hudvård.

Botanika: Ett mycket allmänt ord som hänvisar till alla ”naturliga” eller växtbaserade ingredienser, som kan eller inte kan vara ekologiska eller till och med gynnsamma för huden.

Koffein: En antioxidantinnehållande stimulant som ofta ingår i hudvårdsprodukter med löfte om att minska celluliter och/eller svullna ögon. Det finns blandad forskning som bevisar dess effektivitet för dessa tillstånd och det kan ha irriterande effekter på vissa hudtyper, men när det appliceras lokalt kan det kännas lugnande och förbättra rodnad.

Collagen: En typ av fibröst protein som kommer från djur och som fungerar som ett vattenbindande medel för att hålla fukten inlåst i huden. Aktuellt kollagen har inte visat sig uppmuntra kroppen att producera mer av sitt eget kollagen; däremot kan kollagen som kan intas öka hudens elasticitet.

Koenzym Q10 (CoQ10): En fettlöslig ingrediens som våra kroppar naturligt producerar. Ämnet har lugnande antioxidativa effekter på huden när det appliceras lokalt.

Lera: En populär kosmetisk ingrediens som kommer från en mängd olika naturliga källor och fungerar bra för att absorbera överflödig olja i huden och avstänga täppta porer. En av de mest populära typerna är bentonitlera, som kommer från sediment av vulkanisk aska.

D-G

Shop

Dihydroxyaceton (DHA): En ingrediens som finns i de flesta självbrännare som härrör från socker. Den påverkar färgen på hudens översta lager genom att reagera med hudens aminosyror och göra huden mörkare brun under flera timmar.

Elastin: En naturligt förekommande komponent som ger huden dess flexibilitet. När den appliceras lokalt hjälper den huden att behålla fukt men har inte visat sig påverka hudens naturliga elastiska produktion.

Mjukgörande: Naturliga mjukgörare är bland annat växtoljor, mineralolja, sheasmör, kakaosmör och kakaosmör samt fettsyror. Petrolatum, lecitin, triglycerider, benzoater, myristater och palmitater är också mjukgörande ämnen som ger många hudvårdsprodukter sin krämiga konsistens.

Äteriska oljor: Doftande växtextrakt med anti-aging- och aromaterapeutiska egenskaper som kan vara mycket irriterande när de appliceras direkt på huden. Eteriska oljor bör kombineras med en fet bärarolja, som jojoba, innan de används lokalt. Frankincense, som är en hudnyttig eterisk olja, har antiinflammatoriska egenskaper.

Glycerin: Ett fuktgivande ämne som finns naturligt i huden och som hjälper den att bibehålla ett mjukt, återfuktat och friskt utseende. Används lokalt i kombination med andra mjukgörande ämnen och antioxidanter har det visat sig vara mycket effektivt för att återställa huden.

Grönt te: En antioxidantinnehållande ingrediens som visat sig ha anti-aging effekter på huden, inklusive en förmåga att lugna och förbättra utseendet på solskador.

H-P

Shop

Humectant: Ett ämne som används i hudvårdsprodukter för att hjälpa huden att behålla fukt.Fuktgivande ämnen kan vara naturliga eller syntetiska och inkluderar aloe, glycerin, hyaluronsyra, propylenglykol och silikon.

Hyaluronsyra (HA): En naturligt förekommande komponent i hudvävnad som återskapas syntetiskt för att hjälpa till att återställa, återfukta och skydda huden mot miljöstressorer. Ingrediensen passar med nästan alla hudtyper.

Jojobaolja: En lätt, doftfri växtolja som är otroligt effektiv för att behandla torr hud utan den feta effekten av andra växtoljor, som argan och kokosnöt.

Mineralolja: Mineralolja: En färglös, luktfri destillationsbiprodukt från petroleum som ofta återfinns i fuktighetskräm för sin förmåga att lugna huden och hjälpa den att hålla kvar fukten. Mineralolja kan vara porsammandragande för vissa, men den har inte visat sig vara så skadlig som man tror.

Parabener: Konserveringsmedel inklusive ibutylparaben, propylparaben, metylparaben och etylparaben, som vissa anser innehåller en farlig mängd östrogen, vilket äventyrar kvinnors hälsa. Dessa konserveringsmedel är i stort sett säkra när de inte används i överskott, även om de flesta märken fortfarande gör sina produkter parabenfria för att följa konsumenternas föreställningar.

Phtalat: Ett salt av ftalsyra som har använts i många hårsprayer och nagellack i årtionden men som många konsumenter undviker av rädsla för att de är skadliga för människors hälsa. Även om bevisen för detta är begränsade har de flesta märken gjort sina formulor ftalatfria.

R-Z