Een acute blindedarmontsteking is een aandoening die tijdig kan worden ontdekt en behandeld of in sommige gevallen zeer laat, wat leidt tot meer algemene gevolgen zoals perforatie en buikvliesontsteking.
Hoewel, in de meeste gevallen wanneer de patiënt het ziekenhuis thuis verlaat, is de verzorging en het herstel zeer belangrijk, vooral het herstel tot 100% van hun darmen, daarom zou een juist dieet helpen om deze conditie te verbeteren.
Elk geval is verschillend, wat betreft herstel en terugkeer naar normaal, maar in het algemeen kan worden gezegd dat ons spijsverteringsstelsel minstens een week nodig heeft om weer “normaal” te zijn. Terwijl dit gebeurt is het belangrijk om de volgende aanbevelingen op te volgen om vervelende symptomen te voorkomen of het herstel te vertragen.
Algemene tips:
- Eet langzaam en kauw het voedsel goed.
- Maak 5 of 6 maaltijden per dag, met kleine tot matige porties, eet tot je je verzadigd voelt NIET om te vullen.
- Wandel 5 tot 10 minuten minimaal na de maaltijd om de spijsvertering te bevorderen.
- Vermijd intensieve lichaamsbeweging of fysieke inspanning, doe alleen ademhalingsoefeningen met diepe ademhalingen meerdere keren per dag.
- Vet en gekruid voedsel vermijden.
- Vermijd alle voedsel dat oplost of gas produceert in de darm.
Aanbevolen voedingsmiddelen:
- Thee, warme infusies vooral van kamille, limonade.
- Vrije zuivelproducten, light of 2%.
- Rijst, zilvervliesrijst, pasta of waterige soepen, volkorenbrood.
- Leguminosen, bij voorkeur gepeld, zoals linzen, kikkererwten, bonen, bonen in matige porties.
- Vruchten, gebakken zoals appel en peer. Rauw: peer, papaja, meloen, druiven. Canned fruits.
- Vegetables: spinach, lettuce, chard, carrot, potato, chayote. It can be mashed or non-dairy creams.
- White meat (skinless chicken, turkey, turkey breast ham, fish) grilled NOT fried or breaded.
- 1 or 2 eggs a day, cooked or prepared to taste without using excess oil.
Prohibited or Very Limited Foods:
- Chocolate
- Red and greasy meats (especially the first week)
- Sausages (sausage, sausage)
- Seafood (shrimp, crab, octopus, oysters)
- Whole milk, butter, whole cream ice cream
- Garlic, cauliflower, turnips, peppers, radishes, onion
- Spicy sauce, spices, vinegars
- Fried or breaded foods
- Alcohol
- Carbonated or carbonated soft drinks