Akut blindtarmsinflammation är ett tillstånd som kan upptäckas och behandlas i tid eller i vissa fall mycket sent, vilket kan leda till mer generella följder som perforation och peritonit.
Hursomhelst, i de flesta fall när patienten lämnar sjukhuset hemma, är vården och återhämtningen mycket viktig, särskilt återhämtningen till 100 % av deras tarmar, därför skulle en riktig kost bidra till att förbättra detta tillstånd.
Varje fall är olika, när det gäller återhämtning och återgång till det normala, men generellt kan man säga att vårt matsmältningssystem kräver minst en vecka för att vara ”normalt” igen. Medan detta sker är det viktigt att följa följande rekommendationer för att undvika obehagliga symtom eller fördröja återhämtningen.
Allmänna tips:
- Ät långsamt och tugga maten väl.
- Förbered dig på 5 eller 6 måltider per dag, med små till måttliga portioner, ät tills du känner dig mättnad INTE för att fylla.
- Gå minst 5-10 minuter efter måltiderna för att underlätta matsmältningen.
- Undvik intensiv träning eller fysisk ansträngning, gör bara andningsövningar med djupa andetag flera gånger om dagen.
- Undvik fet och kryddig mat.
- Undvik all mat som löser upp eller producerar gas i tarmen.
Rekommenderade livsmedel:
- Té, varma infusioner särskilt av kamomill, lemonad.
- Mjölkprodukter utan fett, light eller 2 %.
- Ris, brunt ris, pasta eller vattniga soppor, fullkornsbröd.
- Leguminer, helst skalade, som linser, kikärter, bönor, bönor i måttliga portioner.
- Frukter, bakade som äpple och päron. Rått: päron, papaya, melon, vindruvor. Canned fruits.
- Vegetables: spinach, lettuce, chard, carrot, potato, chayote. It can be mashed or non-dairy creams.
- White meat (skinless chicken, turkey, turkey breast ham, fish) grilled NOT fried or breaded.
- 1 or 2 eggs a day, cooked or prepared to taste without using excess oil.
Prohibited or Very Limited Foods:
- Chocolate
- Red and greasy meats (especially the first week)
- Sausages (sausage, sausage)
- Seafood (shrimp, crab, octopus, oysters)
- Whole milk, butter, whole cream ice cream
- Garlic, cauliflower, turnips, peppers, radishes, onion
- Spicy sauce, spices, vinegars
- Fried or breaded foods
- Alcohol
- Carbonated or carbonated soft drinks