A házasság felbontása, egy szerettünk halála, egy per vagy egy életveszélyes baleset utáni lábadozás nem csak a pénztárcánknak vagy az agyunknak árt, hanem a testünknek is. Tanulmányok kimutatták, hogy a stressz, akár a mindennapi problémák, mint a munkahelyi stressz, akár a nagy, életet megváltoztató problémák, összefügg a vesekövek kialakulásának okával.
A vesekőbetegség évente több mint 200 000 embernél fordul elő az Egyesült Államokban. A vesekövek olyan ásványi anyagok és savas sók, amelyek idővel kis kavics alakúvá csomósodnak össze a húgyutakban, és mérhetetlen fájdalmat okoznak. Sokszor a vesekövek kialakulnak és nem okoznak fájdalmat, amíg el nem érik a vesét vagy a húgyhólyagot. Az erős fájdalmon kívül, ha a vesekő egyéb tüneteit tapasztalja, mint például az oldalsó és hátsó, a bordák alatti fájdalom, amely az alhasba és az ágyékba sugárzik, színes vizelet vagy bűzös szagú vizelet, hányinger és hányás, láz vagy hidegrázás, azonnal orvoshoz kell fordulnia.
A vesekőnek számos oka lehet, de az egyik leggyakoribb ok a dehidratáció, amely a vesében a húgysav és a szervezetben lévő egyéb méreganyagok hígításához szükséges víz hiányát okozza. Ugyanakkor a szervezetében lévő vizeletből hiányozhatnak olyan anyagok, amelyek megakadályozzák az ásványi anyagok kikristályosodását, ami miatt ezek az apró, de fájdalmas kövek kialakulhatnak. A vesekövek 30 és 50 év közötti felnőtteknél alakulnak ki. Az örökletes vesekőbetegség azonban már korábbi életkorban is okozhat köveket.
A vesekövek okait a jelenlévő vesekő típusa alapján lehet megfejteni, így kisebb a kockázata az azokat kialakító szokások vagy gyakorlatok ismétlődésének. A kalciumkövek kalcium-oxalátból álló kristályok, amely egy olyan anyag, amely megtalálható az élelmiszerekben, például egyes gyümölcsökben, zöldségekben, diófélékben és csokoládéban, és amelyet a májunk állít elő. Táplálkozási tényezők, nagy dózisú D-vitamin vagy anyagcserezavarok növelhetik a vizelet kalciumkoncentrációját. A struvitkövek a húgyutak fertőzése (UTI) miatt alakulnak ki. Gyorsan növekednek, nagyon kevés figyelmeztetés nélkül. Húgysavkövek akkor képződnek, ha nem iszunk elég folyadékot a vizelet hígításához, azoknál, akik magas fehérjetartalmú étrenden élnek, vagy akik köszvényben szenvednek, ami a gyulladásos ízületi gyulladás egy formája. A cisztinkövek egy örökletes rendellenesség miatt alakulnak ki, amely miatt a vese túl sok aminosavat enged ki az úgynevezett cisztinúriából.
A Miyaoka által végzett, a stressz és a vesekövek összefüggését vizsgáló kísérletben 200 veseköves beteg töltött ki egy kérdőívet, amely a stresszt mérte az észlelt stressz -10-es skáláján (PSS-10). A kő jellemzőit és a stressztényezőket értékelték. A kísérlet eredményei azt mutatták, hogy az átlagos pontszám 15,3 volt, 1,1-es hibahatárral. A nő esetében a közelmúltban bekövetkezett családtag halála vagy betegség, illetve a pszichológiai trauma jelentős tényezőnek bizonyult, mivel a betegek a vesekőbetegség tüneteit élték át a krízis ideje alatt.
Austin Urology Institute szerint a stressz valójában a vesekövesség közvetett oka. Mivel a kőképződés gyakori oka a dehidratáció és a magas vizeletkoncentráció, a stressz a rossz étrend, a kevesebb testmozgás és az alacsony alvásminőség, valamint a koffeinfogyasztás növekedése miatt rossz körforgáshoz vezethet. A stressz olyan viselkedések láncreakcióját indítja el, amelyek kárt okoznak vagy egészségtelenek a szervezet számára. A stressz megfelelő kezelése nélkül vesekövek és más betegségek alakulnak ki a szervezetben.
A vesekövek kialakulásának megelőzésére néhány intézkedést tehet. Azzal, hogy csökkenti az oxalát mennyiségét a szervezetében, megszünteti a leggyakoribb kövek egyik fő okát. A stresszcsökkentő testmozgással, a több víz fogyasztásával, a kevesebb koffeinbevitellel és az egészségesebb életmóddal, a jó alvással és a diéta betartásával jelentősen csökkentheti a vesekövek kialakulásának esélyét.